“长期压力”，不是什么好东西！
只可惜，很多孩子却正在遭受着，而父母却毫无意识。
对于长期处于压力状态的孩子来说，他们的大脑里充斥着激素，这些激素会弱化大脑的高级功能，也会遏制孩子的情绪反应。
它不仅无情地削减着孩子的内驱力，焦虑和抑郁也都与此相关。
而具有讽刺意味的是，孩子的这种“长期压力”，却往往来源于挚爱他们的父母。
更准确地讲，是源于父母的“一片好心”下所说的话和采取的措施——批评，否定，控制，担心，说教、唠叨等。
他们坚定地认为，自己的所作所为代表着“我是为你好”，“我在帮助你成长”。
而父母之所以会采取这样的方式去“爱”孩子，其实很大程度是因为自己内在的焦虑很多，压力很大。
只不过，你为何而焦虑？
事实上，作为父母，所有的焦虑都关乎我们控制不了的未来。
而压力是会“传染”的，就像一种情绪的病毒。
不知道你有没有过体验，有些人只要一出现，你就会莫名地紧张。
孩子同样如此，如果内心有压力，孩子能轻易感受到，即使你想装也装不了，想掩盖也盖不住。
父母要是不开心，孩子几乎不可能真正开心。
所以，父母管理好自己的压力，其实是提升孩子内驱力的绝佳方法。
“看见”自己，是发自内心成长的开始。
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